荷叶玫瑰茶。推荐 功效:荷叶有利于水、款秋消脂,季养中药冲泡瘦身力更强,生减瘦腰效果更突出。肥茶 材料:荷叶3克,让瘦炒6克明子,成闪玫瑰3朵。推荐 做法:用开水冲泡即可。款秋 金银菊花山楂茶。季养 功效:加速瘦腰,生减及时消除多余的肥茶脂肪和水分。 材料:山楂5克,让瘦金银花3克,成闪菊花5朵。推荐 做法:用开水冲泡即可。 最好的山楂茶。 功效:每天饭后饮用,能去油、润肠、排便,能有效解决腹部便秘引起的腹部脂肪问题。 材料:山楂,500克,荷叶,薏苡仁200克,甘草100克。 做法:将上述材料分成10包,每天饭后用沸水冲泡1包,代茶。 普洱茶。 功效:这种秋季保健茶不仅能帮助我们消化,还能帮助我们瘦腿。 材料:适量普洱茶,菊花5朵。 做法:用热水冲泡材料,代茶。 橘皮荷叶茶。 材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法:将这些材料浸泡在水中或用水煮沸。
多味桃花茶。
功效:能消除腹部脂肪,去除皮肤黑斑。
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:将所有材料放入杯中,用沸水冲泡,盖上炖10分钟。可反复冲泡4次。
消脂排油茶。
功效:消脂、排油。
原料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:用热水冲泡500毫升药材。